1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | 糖類(g) | 食塩相当量(g) |
---|---|---|---|---|---|
198 | 2.7 | 10.4 | 23.4 | 0.4 |
卵 | 乳成分 | 小麦 | えび | かに |
そば | 落花生 | あわび | いか | いくら |
オレンジ | キウイフルーツ | 牛肉 | くるみ | さけ |
さば | 大豆 | 鶏肉 | バナナ | 豚肉 |
まつたけ | もも | やまいも | りんご | ゼラチン |
胡麻 | カシューナッツ | アーモンド |